どうも、筋トレで腕がデカくなってるsikiです。
これからちょっとだけ価値ある話をたまーに投稿してみようかなと思います。(正直私の話に価値があるとは思えないのですが…)
今回は「sikiが思う成長しない人の特徴」というテーマで話していこうかなと思います。
と、いきなり話しても信憑性は無いと思います笑 まだ私も20年も生きていないので大きくは語れません…💦
ですが、イラストを描いてからたくさんわかったことがあるのでそれを皆様に共有したいなと思います!
まず大前提なんですが「行動していない人」は基本的に成長しませんよね。
行動してから成長の有無が発生するので、まずは行動しましょう!
行動しやすくなる方法は沢山あります。今すぐ答えられる方法は「3秒ルール」や「20秒ルール」、習慣化の方法は「If thenプランニング」など挙げれます。(私は行動しやすくなる方法より習慣化にしやすくなる方法を学ぶ方をオススメします。)
私が採用しているのは「If then プランニング」と「宣言+報告」です。
「If thenプランニング」は「Aが起きたら、Bをする」という意味です。私の場合は、「暇な時間があれば、筋トレをする」みたいな感じです。(詳しくはメンタリストDAiGO さんの「超習慣術」を読んでみてください)
もう一つは「宣言+報告」ですね。
こちらはそのまんまの意味で、みんなに目標を宣言して、週一くらいに報告する」という方法です。(こちらも「超習慣術」に載っています)
私はこれで筋トレを続けれています。よかったら参考にしてみて下さい✨
やっと本題に入ります笑
「sikiが思う成長しない人の特徴」一つ目は、
「自分の実力を認めない人」です。
これ私ですね笑 今でもたまに認めたくないときがあります…
自分の実力を認めないというのは、いわゆる自意識過剰ですよね。(俺はもっとすごいはずだ!みたいな)自意識過剰になったら他人を認めることができなくなり、成長できないだけでなく他人にも嫌われそうです…
また現実逃避の意味でもありますよね。本当は下手なんだけどそれを認めたくない→現実逃避につながります。
特に嫉妬心が強い人にありそうかな〜…
「sikiが思う成長しない人の特徴」2つ目は、
「変化をしようとしない人」です。
私の場合は意識的に変化をしようとしているというより、飽き性なので色々触ってみたりしています。
人間って基本的に「現状維持」が好きなんですよね、だから人間は「変化」を拒む人が多いんです。そして、成長しない……
1個変化を加えるだけで、見方が変わったり、刺激を受けたり、色んな良い事が結構ありますよ。確かに最初は変化するのは怖いと思うんですが、怖くても本当にちっさなことでも変化するだけで前に進むことができますので!!
イラストで言ったら、線の太さをいつもより太くしてみたとか、いつもケモノの指は5本描いてるけど4本にしてみたりとか、なんでも良いです。何か「変化」を加えるだけで前に進むと思います。
パッと思いつくのはこれらのことですね。ほんとはもっとあるとは思うんですが、今言えるのはこれだけです。みなさんも私と一緒に前進していきましょ!
おわり