今週のダイエット進捗
Added 2022-08-06 17:34:46 +0000 UTC9週目です。
今日はびっくりする体重が出ました。
本日の体重…
Ｘ−６．８ｋｇ
減り過ぎでは！？
先週から1.8kgのダウンです。
ここ3週間ほど体重の変動がなく、あ〜これが停滞期なのか…？ とどんよりしていたので超〜嬉しいです！🐟🤗❤
それとも数日前にハチャメチャにお腹を下したせいで便秘が解消されただけかも…
謎ですがとにかくこの数字は嬉しい！
運動
フィットボクシングをやりました！！！
一日だけですけどね🐟😋
2日連続で配信しなかった日、筋トレもやらなかったので「なにかせねば…」と思い久々にフィットボクシング起動しましたよ。
それ以外の日は毎日筋トレできてました！
お腹が…
先日ふと台所でお腹を触ったら、皮下脂肪の下に固い筋肉ができてることに気付きました。
2ヶ月筋トレやり続けたら腹筋ができるんだぁ…！✨🥺
その他にもプランクが少し長くできるようになったり、ズボンのウェストがずり下がるようになったり、ちょっとずつ変化を実感できていい感じです🐟☺✌
とは言え元が物凄いデブなので、見た目はまだそんなに劇的には変わってません。誤差です。
一年後に目標達成してビフォーアフターの写真を出すのが楽しみです🐟🤗🤗
ビフォーの写真、お腹まんまるでドン引きしましたからね…🐟🐟🐟🐟
推しのお腹なら、まんまるお腹ぽちゃぽよムチムチでかケツ最高〜！って感じなのに…むしろ痩せてるキャラを肥満化して可愛い可愛い言ってるぐらいなのに…🐟🙄
自分の脂肪は憎いです。早くどっかいってくれ〜！
今日はピザ食べます❤🍕カワバンガ！
ではまた来週〜🐟🤗👋
